Horrio
Seg a Sex 6h - 22h30
Sb 9h - 15hrs
Feriados 09h - 13hrs

Endereo
Rua Silveira Peixoto, 215 - Curitiba/PR

Telefone
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MUSCULAO

uma forma de exerccio contra-resistncia, para o treinamento e desenvolvimento dos msculosesquelticos. Promove aumento de fora e massa muscular, diminuio do peso corporal e percentual de gordura. Melhora o condicionamento fsico em geral, aumenta a performance esportiva, e a resistncia muscular. Cada objetivo exige o uso de diferentes tipos de treinamento, com intensidades variadas, volumes, velocidade de execuo dos movimentos, entre outros.

Esta forma de treinamento fsico utilizada para fins atlticos (atravs da melhora no desempenho de atletas), estticos (no desenvolvimento do volume muscular) e de sade (auxiliando no tratamento de doenas musculares, sseas, metablicas, na melhora da mobilidade, postura, etc).